Henna Johansson

Vårbröllop

Posted by in Träning

Veckan som gick spenderade jag på hemmaplan i Gällivare. Det var underbart väder hela veckan lång och jag hann faktiskt njuta en del under vistelsen hemma. De första 2 dagarna gick i plugget och träningens tecken, för att i fredags vara en heldag med min Gudson Edwin och på lördag gifte vi bort min storasyster Sandra till familjen Apelqvist. Bröllopet var helt magiskt! Platsen var perfekt, maten var god, gästerna var underhållna, festen varade långt in på natten och dagen efter var jag trött och en smula sentimental. Det är verkligen roligt att gå på ett bröllop där man känner bruden och brudgummen väldigt bra och har hängt med i deras historia. Sandra och niklas 10åriga historia är en riktig kärlekshistoria. Min lilla storasyster.

Att jag fick visa alla gäster en av mina starkaste sidor är ju faktiskt helt fantastiskt i sig. Vem gillar inte lite uppmärksamhet i form av att bära ut en protesterande 1åring på axeln mitt i en vigsel!? Men det viktiga på ett bröllop är väl ändå när paret säger JA till varandra? För det missade vi i alla fall inte!! Vid just denna tidpunkt tittade Edwin nöjt på Zootropolis och tryckte jordgubbar tills hans skjorta inte längre var vit. Det kan komma ett perfekt tillfälle i framtiden då det är värt att nämna denna historien för honom.

Hur söt och stilig får man bli!? 

Henna 2.0

Posted by in Träning

Jag lever. Sitter i soffan och tittar på Mästarnas Mästare. Igår var det Melodifestivalen och dagen innan dess Skavlan. Är inte det lite gammeldags att titta på sånt?  Jo, kanske.. Men jisses vad livet rullar på och springer iväg fort. Jag har under det senaste halvåret bland annat; dragit ihop 35 högskolepoäng, pendlat ca 40 000 km (Klippan-Lund), lärt känna många nya (och nygamla) människor, opererat ögonen en andra gång, börjat på nytt jobb, avverkat 6 tentor och många träningstimmar ovanpå allt. Framför allt har jag nog under de senaste 6 månaderna börjat lära känna mig själv. Jag vet t.ex. med säkerhet att jag behöver sova ca 10 h per natt i minst 4-5 dagar per vecka för att orka med livet i allmänhet. Det låter kanske mycket men utan sömnen så kommer jag ingenstans nu för tiden. Tur att jag bara pluggar och tränar så att jag kan bestämma hur länge jag vill sova på morgonen. Det är endast söndagarna som är spenderade på jobb och en enda tidig morgon i veckan kan jag stå ut med (och med tidig så menar jag uppstigning kl 5 på morgonen..). Det går fint så länge som jag inte är i skolan varje dag. Mitt mål är att jag ska vara i skolan en till max två gånger/vecka. Jag pluggar på 100% i dagsläget (ej på distans) och sedan november har jag bara gått på de obligatoriska delarna av utbildningen, pluggat hemifrån och klarat mig otroligt bra. Jag har lätt för plugg i nästan alla dess former och tur är väl det. (Mina grymma pluggkompisar ska ju självklart också nämnas!!). Det är egentligen inte jobbigt att vara i skolan så sett, problemet ligger i att jag pendlar 1,5 h enkel väg för att komma till skolan i Lund och att jag sedan tränar i Helsingborg och bor kvar i Klippan. Ni förstår pendlingstimmarna per vecka. Men jag tänker såhär: Jag har alltid bott inom 5-10 min från skola, träning, jobb, osv., alla har inte den lyxen och nu är jag en av dom. Jag kommer inte att ha det såhär för evigt och så länge det är värt det så kör jag på. Nytt år, nya löften och allt det där.

Klippte ju även av mitt långa hår. Det går i vågor. Först sparar jag jättelångt, sen blir jag otroligt leds och klipper det kort, och så börjar det om igen. Nu är jag ganska tillfreds med min längd, det får jag lov att vara tills håret växer ut igen. Bilderna är förresten iPhone vs Samsung. Nu har jag provat båda och är ändå helt övertygad om att iPhone är bättre, enklare, smidigare och snabbare. Jag tänkte om ni också undrade över det. Så nu vet ni.

#fyrklövern

Posted by in OS Rio 2016

Jag kommer tyvärr inte skriva mer här nu under de närmaste veckorna. Allt fokus kommer ligga på tävlingen och vill ni följa mig så häng med på min och tjejernas instagram (finns en flik i menyn här på bloggen). 



Vem trodde för många år sedan när denna bilden togs, att hela 4 st, 50% av detta gänget skulle till OS!!!? Och att vi skulle göra det tillsammans!? Uppväxta, tränade, skolade och disciplinerade tillsammans. Det är nog inte många som får privilegiet att åka till OS med ett gäng vänner som man har känt så länge man kan minnas. Det är egentligen helt galet bra när man tänker på det! Vi är en fyrklöver. Ni vet, en sån som bringar tur till varandra🍀 Våran egen hashtag #fyrklövern, använd den ni också👍🏻 Nu gör vi oss redo för vårt hittills största äventyr. Vi ses i Rio!!! Pirrar i magen när jag skriver den sista meningen.

Uppladdning inför Madrid GP

Posted by in Läger, OS Rio 2016, Träning

Igår hade vi sista matchpasset för detta läger och endast 2 st teknikpass återstår innan vi på fredag reser till Spanien, Madrid. Då är det både tävling och träningsläger som gäller. Nu är det endast 1 månad kvar tills OS drar igång så det blir den sista resan med tävling och läger som vi gör innan avresa mot Rio. Den resterande tiden ska vi träna på hemmaplan i Klippan. 

Såhär många har vi varit på mattan. Jag undrar hur många liter svett vi har svettats tillsammans..?


Idag är en lugn dag för mig. Vila på förmiddagen och träning + massagebehandling på eftermiddagen. Kroppen är lite sliten nu men på några lugna dagar ska jag hinna komma i bra brottningsform till helgens tävling. Tävlingsdagen är på söndag så det finns några dagar till återhämtning. 

Vila framför friidrotts EM på tvn med kaffe och filten över benen. Även jag kommer nog mest heja på Kallur i detta EM, det är svårt att inte känna med henne😊 

Hemmaläger

Posted by in Läger

Träningen rullar vidare för mig. Igår startade ett träningsläger på hemmaplan med internationell sparring. Det finns tjejer från Vitryssland, Turkiet, Bulgarien, Rumänien och Italien att träna med, vilket är grymt bra för mig! Jag som tävlar i en mellanvikt, 63 kg, har det alltid väldigt bra på läger då det alltid finns många tjejer som väger mellan 60 och 70 kg. Under en träning tränar man både med större och mindre tjejer, för att lära sig flera olika brottare med olika brottningsstilar. De lättare brottarna kör ofta mer tekniskt och de tyngre mer på styrka. Så det är roligt för mig som har hamnat i mitten då min viktklass innehåller en salig mix av brottare som antingen är det ena eller det andra, eller att man innehar en jämn mix av styrka, snabbhet, teknik, kondition, explosivitet, mm. 


Väldigt roligt att så många duktiga tjejer väljer att komma och träna med oss. Nu är det inte många veckor kvar till OS så det är verkligen ett privilegium att kunna träna så pass bra på hemmaplan. Det är alltid ett projekt att vara ute på resande fot och såhär mot slutspurten vill vi alltid vara hemma så mycket som möjligt för att kunna ha bästa möjliga uppladdningen till OS. Så det är mycket uppskattat!👍🏻