Henna Johansson

Mina (sämsta) egenskaper

Posted by in Styrketräning

Jag har precis kommit hem från ett gympass och känner redan hur träningsvärken växer. För mig ligger mycket fokus på överkroppen just nu, då mitt diskbråck i nacken har påverkat överkroppsstyrkan. Utöver det körde jag lite baksida ben. (Gammal bild från 2013). 

 

Ni som känner mig vet att jag är slarvig. Eller slarvig räcker inte ens till. Slarvig+glömsk+tankspridd+oorganiserad+oplanerad=Henna. Dessa egenskaper är inget jag kan skryta med, men är samtidigt något som alla i min livsrymd förr eller senare upptäcker.  

I måndags glömde jag min iPhone på jobbet (på fritids), drar direkt till träningen utan att ens märka att telefonen inte är med. Kommer hem efteråt och tror att den är kvar i träningslokalen. Slår på appen hitta min iPhone i iPaden, vilket visar en plats i Klippan – som inte är på jobbet. Får panik. Tror 110% att ett barn från fritids har tagit den med sig hem. Drar upp Eividas som redan ligger i sängen, ber honom ta med luftpistolen och packar in oss i bilen. Kör till platsen och tänker precis gå och knacka på och anklaga någon stackars familj för att inneha min telefon, när jag kommer på att fråga mina medarbetare som jobbat kvar efter mig… 

Självklart var det alla dessa egenskaper som jag beskrivit mig själv med ovan, som hade spelat mig ett spratt. Tänk vilket enkelt liv jag hade haft om jag istället hade egenskaper i stil med planerad, organiserad, ordningssam, eftertänksam osv. Dock hade kanske min vardag inte varit lika rolig, varken för mig eller mina nära. Till denna incident har jag även en väldigt rolig bild men den känns lite opassande att ladda upp så ni kan föreställa er hur vi kan ha sett ut, väldigt gangster-aktiga 😎🔫 

Familjehistoria på SM

Posted by in Tävling

Jag och lillsyrran skrev in historia i familjen Martinsson-Nilsson-Johansson idag. Det var nämligen första gången som vi deltog i ett SM tillsammans! Min lillesyrra Liv är 8 år yngre än mig (16 respektive 24), idag tog jag mitt 8e SM guld, 8 år i rad 2009-2016, och hon lyckades med att ta hem ett brons! Det känns ändå roligt och lite extra stolt blir jag över att ha en så sötduktiglitengullepluttsyster😘 ..som tydligen inte alls hörde när jag skrek skallen av mig på sidan av mattan när hon brottades, i hopp om att kunna ge tips och råd, när varenda människa i hela hallen hörde mig😅 

 
Jag tävlar mest internationellt och då representerar jag alltid landslaget. Ibland blir det till och med så att den enda tävlingen på hela året där man representerar klubben, är på SM. Då tävlar jag för Gällivare Sportklubb som är min hemmaklubb. Landslaget och blågult i all ära men rödvitt känns ändå mer som att brottas med hjärtat❤️ 

   
 
5 st medaljer på 7 st brottare 2016, hur många blir det nästa år!? 

Svenska Mästerskapen

Posted by in Tävling

Imorgon startar SM 2016! All info hittar ni här. Det kommer finnas live TV, matchlistor och lottningar där. Tävlingen börjar kl 10.00 och alla vikter (kvinnor och män) kör på både lördag och söndag. Där har ni helgens nöje😊 

Jag försökte leta upp gamla SM bilder men det enda jag hittade i min överfyllda telefon var detta från SM 2013😜

  

 

Brottningskondition

Posted by in Träning

Tisdagskväll och helt slut efter kvällsträningen. Det är en sak att träna, men det är en helt annan sak att träna brottning. Det är egentligen sjukt, hur jobbigt brottning är. Man kan vara snabbast i löpspåret, lyfta mest i gymmet eller ro bäst på roddmaskinen, men att brottas är ändå sjukt jobbigt. Egentligen kan man säga att det är en sak att ha bra kondition men det är en helt annan sak att ha bra brottningskondition. Det är alltid det man saknar när man har varit sjuk eller skadad. 

Så här ligger jag nu efter träningen och pustar ut, med efterdyningar i musklerna från kvällens mjölksyra. Jag försökte köra mer tekniskt idag, i matchform. Det är faktiskt en sak som är lättare att göra om man har killar att köra med (riktiga fristilskillar). Det blir liksom inte så dödsallvarligt som när man kör med tjejer då konkurrensen inte finns där. Plus att killarna orkar köra på när man själv blir för trött och då blir man tvingad till att brottas vidare. ”Just playing” som dagens träningssparring från England kallade det. Dock var det mer playing för honom än för mig😅 Men jag tror ändå att det är vad jag behöver just nu för att få ut mer teknik i min brottning. 

  
Och här är dagens andra sparring, Elchin😊 Bilden är tagen i Ljungbyhed efter en träning för nått år sedan. 

V. 3

Posted by in Träning

Söndag och veckan rullar mot sitt slut. Jag sitter i soffan efter en måltid tillsammans med mina sambos. Tacopaj mums😋 Vi har spenderat eftermiddagen på Karlslundsbadet i Landskrona där dom har ett mini äventyrsbad. Jag och Livan karpade även ihop en hel del längder i bassängen. Vet någon om det finns typ vattentäta hörlurar? Det är ju så sjukt tråkigt att simma.. Hade varit trevligare  med musik i en pool i ett varmt land med solen i ryggen.

 
Igår hade jag en riktig mysdag. Det började med ett FaceTime samtal med min lilla prins Edwin💙 Tack Gud för att vi lever på 2000-talet!

  
På eftermiddagen hängde jag med min väninna Lisa som snart ska göra sin praktik på 4 månader (!) i Kanada. Det var sista helgen vi hade tid att bara hänga och tjejsnacka. Lisa var även inbjuden på kalas hos födelsedagsbarnet Moa och jag fick hänga på. Så det blev ännu mer tjejsnack följt av en supergod cheesecake som Moa hade bakat. Det var inte en dålig lördagskväll det😉😋