Kategoriarkiv: Läger

Läger-inlägg

Solsken

Hur jäkla underbart är det inte att vårsolen äntligen verkar ha kommit för att stanna!? *Peppar peppar* :D Det är inte ens jobbigt att ta sig upp på morgonen (eller asså när man väl har pallrat sig upp så är det inte jobbigt iaf) ;) Jag hade nästan glömt vad lite solsken kan göra!

20140311-212829.jpg

20140311-212835.jpg

20140311-212842.jpg

20140311-212848.jpg

20140311-212854.jpg

Just nu är vi inne i det sista lägret innan EM. Det var Lady-Open-lägret förra veckan och nu har vi fortsatt sparringträning i ca 1,5 vecka till innan slutspurten mot mästerskapet i Finland. Det blir nästan som att vara på hemmaplan att vara i Finland på EM, jag är ju typ halv-finsk så det kan faktiskt vara trevligt om det för en gångs skull är någonting positivt med det :D

20140311-213543.jpg

20140311-213553.jpg

20140311-213537.jpg

Capture moments

Hej på er! Hur e läget? Med mig är det bara finemang :) Vi har läger här på ”hemmaplan” och det känns skönt att kunna träna hårt, äta bra och sova gott, såhär på slutspurten mot VM. Jag tävlar den 19e september, vilket är nästan exakt 3 veckor från idag. Efter morgondagens matchpass har vi vila resten av helgen och efter det återstår ”bara” 1 vecka av lägret! Om ni vill hänga med i vardagen så hittar ni dagliga bilder från träningen mm. på INSTAGRAM-sidan :)

20130830-220321.jpg

///Vi höres!

Pitstop i Klippan

I Tisdags kom jag hem från lägret på Ulvön som ligger utanför Örnsköldsvik. En jättefin ö som jag verkligen tycker att man ska besöka om man är i krokarna av Övik/Husum. Där körde vi 2 brottningspass, 2 fyspass, 1 löppass och ca 20 matcher i volleyboll! Det var trevligt och roligt, men det känns lite onödigt att vi var tvungen att vara där då vi idag sitter i en fullproppad bil, återigen på resande fot. Nu är det dags för den årliga tävlingen och träningslägret i Madrid, Spanien. Det blir både en tuff tävling och träning efteråt, men det ska bli roligt. Lova att hålla en extra tumme för oss i helgen! :)

Här kommer lite bilder från Ulvön :) Vi hörs efter helgen, hej på er!

20130711-065052.jpg

20130711-065106.jpg

20130711-065118.jpg

20130711-065128.jpg

20130711-065138.jpg

20130711-065154.jpg

20130711-065203.jpg

20130711-065224.jpg

20130711-065234.jpg

20130711-065251.jpg

20130711-065303.jpg

”Vill man vara fin får man lida pin”

Hur är läget mer er? Jag känner mig glad idag. Det har snart gått 1 vecka på lägret och nu är det bara 3 dagar kvar! Vi är inte så många på träningen men alldeles lagomt många; 3 st tjejer från Ungern, 2 från Polen, 1 rumänska, 1 colombianska, 1 finska, idag kom Jessica tillbaka från Nederländerna, norska Charlotte och så är vi 3-4 svenskar. Det är alldeles lagomt med brottare då vi fyller upp 2 mattor och har många att byta med. Jag har 4 st som tävlar i 63 kg och sedan finns även 2 st 59:or som jag kan köra med, så det är verkligen jättebra träning för mig. Det är roligt att vi kan dra ihop ett så pass bra ”sparringsläger” med så kort tidsvarsel som vi hade :)

Charlotte, jag, Jackie och Ana-Maria, svettiga och goa efter en träning förra veckan :)

IMG_0937

Men varför jag är extra glad har att göra med att när sista passet är kört på torsdag, sticker jag upp till norr och firar midsommar med familjen i vår sommarstuga i Piteå. Jag läääängtar!! Det blir dom första dagarna på ganska många veckor med lite lugnare tempo, massor med god mat (läser du detta mamma?) och så ska jag testa på den nya vattenskotern!!! Det ska bli så himla skönt med några dagars batteriuppladdning igen. Jag hoppas bara att vädergudarna vill vara på min sida och förgylla dagarna med sooooool :)

Jag måste bara berätta om förra vecka då vi hjälpte Emma Carlsson, en av gymnasietjejerna här i Klippan, med att bli balsnygg. Vi hade roligt åt henne då hon var väldigt hår-öm och satt där med sina grimaser medans jag drog åt ena hållet och Jenny åt ett annat. ”Vill man vara fin, får man lida pin!” upprepade vi ett antal gånger ;) Här kan ni stegvis se hur det blev:

IMG_0864

IMG_0867

 

Vid den ovanstående bilden kan ni ju föreställa er hur roligt vi hade! Man kunde aldrig gissa hur snygg hon skulle bli, fast jag vet att Emma litade på oss men hon kanske ångrade sig där ett litet tag att hon hade gett oss ”fria händer” ;)

IMG_0878

IMG_0880IMG_0890

Och så slutresultatet, vi kunde inte ha varit nöjdare!! Damn vilken heting vi skickade iväg på bal! :D

IMG_0896

IMG_0894

IMG_0892

IMG_0899

Ha en bra vecka allihopa :)

This pain will make sense to me

Igår kom vi hem från Italien och bara för att vi kom hem så är såklart värmen som bortblåst från Sverige (iaf från Skåne!!). Man blir ju helt gaaaaalen! Jag har inte hunnit uppleva en enda varm dag i Sverige på hela året och nu är det ju för fasen mitten på juni!!!! Och helt ärligt så har det inte varit många varma dagar utomlands heller! Vädret är riktigt konstigt i hela Europa iår… :( Men vi hittar på saker ändå, en dag mellan passen (när vädret inte tillät poolhäng) så packade vi fram beauty-salongen ;)

IMG_0697 IMG_0699

Dem sista två dagarna i Italien körde vi på ganska bra. En dag hade vi ett löppass på morgonen eller jag skulle egentligen bara jogga när Fari började hänga på mig. Jag joggade först och han efter, i typ 20 min och under den tiden hade vi sprungit upp för värsta jobbiga backen, och han hängde fortfarande på! Och så kunde det ju för tusan inte fortsätta! Så jag blev tvungen att ta till lite fin taktik på det; Vi tar backen ett varv till och sen joggar vi hem, sa jag till honom. Tror ni han hängde på den andra rundan ;) Phuuu…! Det ”joggingpasset” blev lite tyngre där på slutet än vad jag hade planerat! Utsikten från toppen på backen var inte fy skam dock, så fin att jag var tvungen att stanna mitt i backen och ta en bild, här har ni resultatet :P

IMG_0737

Och lägrets sista bild är från den sista träningen, det var bara jag och Sofia kvar till slutet då Jenny och Jessica åkte hem tidigare. Dom missade verkligen det jobbigaste passet, vi fick tom innan passet en ”varning” från en av dom Italienska tjejerna om att ”This training is strong”. vadå strong? Vi kör väl alltid hårt tänkte vi ;)  Man skulle köra 6 min teknik & 1 min match, 5 min teknik & 2 min match, 4 min teknik & 3 min match…… 1 min teknik – 6 min match, utan att vila emellan!!!!! Ni kanske inte förstår hur jobbigt det är men asså jag dog, helt allvarligt! Mina ben var helt slut, fyllda med mjölksyra som aldrig fick tid att lämna kroppen! Ni kan ju tänka er vad som snurrade i mitt huvud ”varför sprang jag i den helvettes backen!!”. När min Kazakstanska motståndare började ”hjälpa mig upp” mellan teknikerna så hoppade jag över en runda, fy fan vad jobbigt det var asså! Det finns dom som tränar jämt utan pauser för vila och vatten, varje dag och varje pass, men det gör aldrig vi och har aldrig gjort det i vårat liv, så jag är verkligen inte van att bara köra på utan vila. Äckligt jobbigt kan jag lova!

IMG_0791

IMG_0255

Nu är vi iaf hemma och får snart uppbackning på sparringfronten från några andra länder. Vi snodde även med oss en tjej från lägret till oss i Sverige, utan att det var planerat från början! Tur för min del eftersom att hon är en riktigt bra sparringskompis :) Ha en fortsatt bra helg allihopa!

Never let failure get to your heart

Hallå där hemma! I fredags tävlade vi tjejer här i Italien. Efter tre matcher (mot Colombia, Italien och Egypten) slutade fredagen med ett efterlängtat guld för min del. Mitt mål var att jag skulle kunna vara nöjd med att ha brottats, inte besviken över ”varför brottades jag inte bara!”. Och jag gjorde verkligen det denna gången! där fanns helt klockrena anfall och sedan lite att jobba på såklart, som vanligt ;) Det var länge sedan jag fick kliva högst upp på pallen och det kändes som att jag behövde det inför sommarens hårda träningsschema! Även Jenny vann guldet efter tre stycken matcher så vi var två nöjda och trötta korvar efter dagen (som hade börjat riktigt tidigt, uppstigning kl 6.20!!!). Tyvärr blev Sofia sjuk under veckan så hon fick snällt stå över tävlingen, agera enmans hejarklack och äta en massa piller som gjorde under, vilket resulterade i att hon nu är tillbaka på banan :) Resten av helgen hade vi vila och det var inte emot någon av oss då stället vi är på och hotellet är helt uuuunderbart fint! Här mår vi gott :)

20130604-214733.jpg

20130604-214759.jpg

20130604-214810.jpg

20130604-214823.jpg

20130604-214846.jpg

I måndags började träningslägret och jag har typ tio stycken olika tjejer runt min vikt som jag kan sparra med = grymt bra!!! Vi har hittills hunnit med 3 brottningspass och ett fyspass på stranden. Här nedan kan ni se vad vi hade för oss på strandträningen. Jenny var inte med på passet så hon hann filma lite och både jag och Sofia är eniga om att hon är lite ”hånig” i sina kommentarer.. Vad tycker ni?? ;)

You play like you practice

Vi är nu en vecka in på Mallorcalägret och idag har vi avverkat vår vilodag. Hittills har vi kört brottning, styrke, löpning, cykling, simning och paddling. Det sistnämnda var verkligen en hit, ända tills det blev för stora vågor så att vi fick flera ovilliga dopp och kallsupar! Det slutade med att vi fick släpa/dra/bära hem brädan längs stranden (vilket inte alls var jobbigt….!!) i typ 1,5 h!!!!! Vi var lite buttra efter det kan jag lova, men det blir nog ett roligt samtalsämne i framtiden :P
20130521-195552.jpg

Brottningen är även den riktigt rolig men också riktigt grisjobbig! Jag är inte van vid att träna med så snabba och intensiva killar, så varje match resulterar i totalt stumma ben! Men vi kämpar på så gott det går och tjuvvilar så fort vi får chansen ;) Jag försökte säga hur mycket mjölksyra jag hade i benen för en av killarna häromdagen på träningen, genom att säga att mitt huvud vill men benen följer inte. Jag fick till svar att huvudet var det viktigaste! Allting vänds alltid till det positivt för dem! Det är en av sakerna som jag gillar bäst med dessa spanjorer :)

Lite blandat från veckan :)
20130521-195642.jpg

20130521-195717.jpg

20130521-195725.jpg

20130521-195731.jpg

20130521-195739.jpg

20130521-195750.jpg

20130521-195755.jpg

20130521-195808.jpg

20130521-195820.jpg

20130521-195829.jpg

20130521-195841.jpg

20130521-195857.jpg

Nu kör vi vidare med träningen fram tills på lördag då vi hoppar på planet tillbaka mot Sverige :) Hoppas ni har det toppen hemma! Kram