Fick hem ett trevligt brev på posten idag
Och mamma skickade bilder från en artikel i kuriren häromdagen
Igår var jag och Sofia på en yogaklass. Jag hade aldrig testat nån form av yoga förut så det var med spänning jag trillade in på passet. Till en början var det en aning flummigt och verkligen inte i varken min eller Sofias stil. En massa snack om energier hit och dit, och när inledningen övergick i någon sorts sång på typ indiska så fick jag anstränga varenda liten hjärncell för att inte börja skratta! Och sedan sa instuktören ”Håll ögonen slutna och håll händerna framför hjärtat”. Jag som aldrig hade varit där förut tjuvkikade lite på alla andra och följde efter dem, men Sofia hon hade minsann hängett sig totalt
Så alla vi andra satt med handflatorna ihop framför kroppen (som typ Santa Lucia) när jag såg att Sofia satt och blundade med båda händerna på hjärtat (som vissa gör när nationalsången spelas upp)
Jag väntade ett tag på att hon skulle märka nått men sen fick jag peta på henne och köra lite teckenspråk
Då var det KNÄPPTYST i hela salen, alla blundade och där satt vi båda två och höll oss för skratt! Jag höll på att dö så roligt det var!!!
Fast efter den inledningen så övergick passet i ett riktigt tungt och svettigt kroppsbalans-/smidighets-/bålstyrka-/andningspass som var riktigt roligt! Det var verkligen annorlunda än vad vi är vana vid! Vi var nöjda och jag rekommenderar verkligen alla att testa på yoga. Vi var på nått som kallades Yoga flow tror jag

























































